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日々、しあわせさがし

悩み多き日々、幸せって何?自分探しというか、幸せ探しのブログ。千葉県流山市在住、お酒と音楽とコーヒーが好きな30代会社員。家には妻と2人の幼い兄弟。

今朝も4時起きできた!すぐに実践できる早起き3つのコツ

もともとズボラで朝が弱く、ギリギリまで寝て、急いで着替えて、駅まで走るような僕が、最近実践してみて成功した早起きのコツです。 今日も4時から起きてます。 ①アラームをかける ②早く寝る ③スマホをみる ①アラームをかける 早起きする=アラームをかける…